Steigern Sie Ihre körperliches Fitness mit einem individuell auf Ihre Körperphysis ausgerichteten Training. Angepasst auf Ihre Anforderungen unter Berücksichtigungen möglicher Krankheiten oder körperlicher Einschränkungen können Sie die Zukunft aktiv gestalten.

Ich ermögliche Ihnen ein Fitness-Training individuell auf Ihr Fitness-Niveau angepasst:

  • Kraft & Ausdauer
  • Beweglichkeits- & Koordinationstraining
  • Je nach Wunsch kleine Boxelemente, Cross-Fit-Einheiten, Intervalltraining, HIIT

Der Weg zu einem trainierten und gesunden Körper beginnt im Kopf. Erfahren Sie mit mir eine gesunde mentale Einstellung zum Training in Kombination mit einem umfassenden Gesundheits- & Ernährungsbewusstsein. Erleben Sie ein neues Körpergefühl mit einem weitergreifenden und speziell auf Sie zugeschnittenen Fitness-Training.